📅 Sábado, 6 de Setembro de 2025 - ⏳ 249° dia do ano - 🌔 Lua Crescente, 98,33% visível
💭 Frase de Hoje: "Se ninguém te odeia, você está no caminho errado, porque o sucesso chateia, o talento incomoda e a energia boa causa inveja" (Filósofo Cortella)
🗓 HOJE É DIA...
🔸 Ação Pela Igualdade da Mulher
🧵 Alfaiate
🦩 Aves Limícolas
💇 Cabeleireiro
🚫 Combate à Procrastinação
📚 Ler Um Livro
🇧🇷 Oficialização da Letra do Hino Nacional Brasileiro
🦉 Profissional de Inteligência
🪘 Tambor de Crioula
🔬 Técnico de Laboratório de Análises Clínicas
⏳ MAIS UM ANO...
🎥 Agência Nacional do Cinema (Ancine)
🍻 Brahma
🏟 Estádio Joaquim Américo Guimarães (Arena da Baixada) em Curitiba-PR
🏫 Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri-MG (UFVJM)
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👼🏻 ANJO DO DIA
🔸 Nith-Haiah
😇 SANTOS DO DIA
Fonte: Martirológio Romano/Wikipédia
😇 Santa Bega
😇 Santo Eleutério
😇 Santo Onesíforo
😇 São Canoaldo
😇 São Donaciano
😇 São Fúsculo
😇 São Germano da África
😇 São Ledo
😇 São Liberato de Loro
😇 São Magno de Füssen
😇 São Mansueto
😇 São Presídio
😇 São Zacarias Profeta
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🎂 MUNICÍPIOS ANIVERSARIANTES
Fonte: IBGE/Wikipédia
📌 Aramari-BA - 64 anos
📌 Belém-PB - 68 anos
📌 Bernardino Batista-PB - 31 anos
📌 Boituva-SP - 88 anos
📌 Lambari d’Oeste-MT - 32 anos
📌 Messias-AL - 63 anos
📌 Morrinhos-CE - 68 anos
📌 Olinda Nova do Maranhão-MA - 30 anos
📌 Rio Doce-MG - 139 anos
📌 Uruçuí-PI - 123 anos
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🎂 FAMOSOS ANIVERSARIANTES
Fonte: Google/Wikipédia
🇧🇷 Adriana Reid - Jornalista - 47 anos
🇧🇷 Analice Nicolau - Jornalista - 48 anos
🇺🇸 CeCe Peniston - Cantora - 55 anos
🇺🇸 Chad Coleman - Ator - 51 anos
🇧🇷 Emerson Sheik - Ex-Futebolista - 47 anos
🇬🇧 Freya Allan - Atriz - 24 anos
🇧🇷 Gleisi Hoffmann - Política - 60 anos
🇨🇦 Graham Wardle - Ator - 39 anos
🇬🇧 Idris Elba - Ator - 53 anos
🇧🇷 Léo Áquilla - Youtuber - 55 anos
🇺🇸 Macy Gray - Cantora - 58 anos
🇬🇧 Naomie Harris - Atriz - 49 anos
🇧🇷 Quelynah - Cantora - 44 anos
🇧🇷 Raphael Claus - Árbitro de Futebol - 46 anos
🇧🇷 Rodrigo Amarante - Musicista Guitarrista - 49 anos
🇬🇧 Roger Waters - Cantor - 82 anos
🇧🇷 Silio Boccanera - Jornalista - 78 anos
🇧🇷 Wesley Safadão - Cantor - 37 anos
🇧🇷 Xande Valois - Ator - 21 anos
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☀ PREVISÃO DO TEMPO 🌧
FONTE: Climatempo
🏙 BRASÍLIA/DF
☀🌙 Sol o dia todo sem nuvens. Noite de tempo aberto ainda sem nuvens. ⬇ 16° 🌡 ⬆ 31°
🏙 RIO DE JANEIRO/RJ
🌤⛈ Sol com aumento de nuvens e pancadas de chuva no fim da manhã e à tarde. Noite chuvosa. ⬇ 18° 🌡 ⬆ 26°
🏙 SÃO PAULO/SP
☁🌦 Céu nublado com possibilidade de garoa de dia e à noite. ⬇ 15° 🌡 ⬆ 19°
🏙 BELO HORIZONTE/MG
☀🌤 Dia de sol com aumento de nuvens a partir da tarde. Não chove. ⬇ 13° 🌡 ⬆ 30°
🏙 CURITIBA/PR
🌧🌙 Chuvoso durante o dia e à noite. ⬇ 8° 🌡 ⬆ 12°
🏙 FLORIANÓPOLIS/SC
☁🌦 Céu nublado com possibilidade de garoa de dia e à noite. ⬇ 11° 🌡 ⬆ 16°
🏙 PORTO ALEGRE/RS
🌤☁ Sol com muitas nuvens durante o dia e períodos de céu nublado. Noite com muitas nuvens. ⬇ 9° 🌡 ⬆ 16°
🏙 SALVADOR/BA
☀🌦 Sol com algumas nuvens. Chove rápido durante o dia e à noite. ⬇ 20° 🌡 ⬆ 30°
🏙 FORTALEZA/CE
☀🌤⛈ Sol com aumento de nuvens ao longo do dia. À noite ocorrem pancadas de chuva. ⬇ 24° 🌡 ⬆ 30°
🏙 VITÓRIA/ES
☀🌤 Sol com algumas nuvens durante o dia. À noite o céu fica com muitas nuvens, mas não chove. ⬇ 17° 🌡 ⬆ 30°
🏙 RECIFE/PE
☀🌦 Sol com algumas nuvens. Chove rápido durante o dia e à noite. ⬇ 22° 🌡 ⬆ 29°
🏙 NATAL/RN
☀🌦 Sol com algumas nuvens. Chove rápido durante o dia e à noite. ⬇ 23° 🌡 ⬆ 28°
🏙 JOÃO PESSOA/PB
☀🌦 Sol com algumas nuvens. Chove rápido durante o dia e à noite. ⬇ 23° 🌡 ⬆ 27°
🇧🇷 BRASIL GERAL
✍ Brasil ficará do lado da paz em tensão entre EUA e Venezuela, diz Lula (POD360)
✍ Moraes pede e Zanin concorda com sessões extras no STF em julgamento de Bolsonaro (GP)
✍ MP-SP acusa ex-assessor de Moraes de peculato com juiz; defesa alega perseguição (GP)
✍ Ciro Nogueira diz ver espaço para anistia após declaração de Barroso (GP)
✍ Julgamento de Bolsonaro abre portas para uma saída negociada da crise institucional (GP)
✍ Zanin atende Moraes e marca dia extra para julgar ação penal sobre trama golpista (JP)
✍ José Dirceu diz que Tarcísio ‘é uma ficção’ e ‘não tem força nenhuma’ sem Bolsonaro (JP)
✍ Gleisi declara que Tarcísio ‘não tem condições’ de ser presidente (JP)
✍ Alexandre de Moraes pede sessão extra no julgamento de Bolsonaro (JP)
✍ Ciro Nogueira diz que oposição considerou um ‘aceno’ fala de Barroso sobre anistia (JP)
✍ Alckmin diz que julgamento de Bolsonaro não deve afetar negociação com EUA (JP)
✍ Lula assina medida provisória de R$ 12 bilhões para renegociação de dívidas rurais (JP)
✍ Zanin confirma sessões extras para julgamento de Bolsonaro (CNN)
✍ PL quer Michelle Bolsonaro e Tarcísio de Freitas no 7 de Setembro (CNN)
✍ STJ demite primeiro servidor envolvido em esquema de venda de sentenças (CNN)
✍ Defesas do núcleo 1 precisariam gastar R$ 25 mil em HDs para baixar provas (CNN)
✍ Regulação deve manter “espírito” de acordo, diz Lula a von der Leyen (POD360)
✍ Conselheiro de Lula, Amorim se reúne com chanceler da China (POD360)
🌎 INTERNACIONAL
🌎 Starmer anuncia reorganização do governo britânico após saída da vice-primeira-ministra (JP)
🌎 EUA acusam China de promover mega ataque cibernético para roubo de dados (CNN)
🌎 Vice do Reino Unido renuncia após escândalo sobre compra de apartamento (CNN)
🌎 Ameaças de Trump sobre a Rússia aumentam temor de tarifas contra o Brasil (CNN)
🌎 Quase 500 imigrantes são presos em fábrica da Hyundai nos EUA (CNN)
🌎 Ônibus perde controle e deixa ao menos 15 mortos no Sri Lanka (CNN)
🌎 Segurança da Ucrânia não pode ser fornecida por estrangeiros, diz Rússia (CNN)
🌎 Homem mata irmã, fere sete pessoas e morre em colisão com viatura no Canadá (JP)
🌎 Chefe da OMS pede que Israel detenha as mortes pela fome em Gaza (JP)
🌎 China critica Trump por incitar Europa a retaliar economicamente por papel na guerra da Ucrânia (JP)
🌎 Putin convida Zelensky para reunião em Moscou (JP)
🌎 Trump diz que Estados Unidos perderam Índia e Rússia para a ‘sombria’ China (JP)
🌎 EUA enviam caças F-35 ao Caribe em meio a escalada de tensões com a Venezuela (JP)
🌎 EUA vão cortar ajuda militar a países europeus vizinhos da Rússia (G1)
🌎 Israel derruba 2º prédio mais alto de Gaza (G1)
🌎 Hamas divulga novo vídeo de reféns de Israel em Gaza (JP)
🌎 Trump defende Robert Kennedy Jr. após sessão tensa no Senado (JP)
🏞 BRASIL REGIONAIS
📌 Pesquisadora baiana lidera estudo inédito sobre tuberculose na Amazônia (CNN)
📌 Prefeitura do Rio antecipa Operação Verão na orla e parques da cidade (CNN)
📌 Mato Grosso é o segundo estado do país que mais gerou empregos formais (R7)
📌 TCU mantém licitação do túnel Santos-Guarujá após análise (JP)
📌 Ricardo Nunes deve recorrer de decisão do TJ-SP que autoriza atividade de mototáxis em São Paulo (JP)
🚒 Avião com mulher grávida cai em Mato Grosso (CNN)
🚑 Mulher some em voo de parapente e é resgatada em área de mata no Ceará (CNN)
🚑 SP: alunos passam mal após escola realizar dedetização (CNN)
🚑 Goleiro morre após levar bolada em jogo de futebol de salão no Pará (R7)
🚑 MT: Motorista de Gol morre em batida com caminhão no interior (R7)
🚓 Justiça do Rio de Janeiro mantém prisão do deputado estadual TH Joias (JP)
🚓 Paraná: Policiais penais e monitores são alvo de operação suspeitos de conceder regalias a presos (G1)
🚓 PF investiga esquema de envio de drogas para Fernando de Noronha (CNN)
🚓 MS: Polícia Civil pende homem por importunação sexual a sobrinha em Bodoquena (R7)
🚓 Polícia prende acusado de roubos milionários em Sergipe e na Bahia (CNN)
🚓 Gato Preto é alvo de operação da polícia e tem Porsche apreendido em SP (CNN)
🚓 RS: Corpo em mala: suspeito preso foi condenado por matar e concretar a mãe (CNN)
🚓 MT: Polícia Militar prende três faccionados e apreende arma de fogo em Cáceres (R7)
🚓 Investigação da Polícia Civil de Mato Grosso leva à prisão de homicida em Alagoas (R7)
🏞 BRASIL REGIONAIS
🚓 MT: Polícia Civil prende homem em flagrante por ameaçar companheira de morte em Peixoto de Azevedo (R7)
🚓 Guarda civil é indiciado por duplo homicídio no Piauí (CNN)
🚓 'Serial killer' de Alagoas é sentenciado a 14 anos em nova condenação (CNN)
🚓 Polícia apreende chinelos com maconha em presídio de MG (CNN)
🚓 Após operação com 6 mortos, 37 escolas seguem fechadas na zona Oeste do Rio (CNN)
🚓 Polícia Civil prende suspeita de dopar turistas britânicos em Ipanema (CNN)
🚓 Polícia prende “Filhote de Gabigol” em hospital da Zona Norte do Rio (CNN)
🚓 Sobrinho é suspeito de matar e afundar crânio do tio após briga por terras (CNN)
🚓 AM: Com ajuda dos EUA, PF prende homem que fugiu do Brasil após espancar esposa (CNN)
💓 SAÚDE 💓
🏥 Ancestralidade e variantes genéticas influenciam risco de câncer colorretal (CNN)
🏥 Ministério da Saúde investe R$ 61,5 milhões para ampliar atendimentos especializados e garantir mais acesso à saúde bucal no Ceará (Govbr)
💻 TECNOLOGIA & CIÊNCIA
💻 Google é multado em quase 3 bilhões de euros por violar regras de publicidade online na União Europeia (G1)
💻 OpenAI explica por que IAs ainda “alucinam” (OD)
💻 Tesla vai votar possível investimento na xAI, empresa de Musk (OD)
💻 Apple: vendas na Índia atingem novo recorde (OD)
💻 Anthropic deixa de vender serviços de IA para empresas da China (OD)
💻 Células-tronco envelhecem mais rápido no espaço, revela novo estudo (CNN)
💻 Tesla propõe remuneração recorde de US$ 1 trilhão a Elon Musk vinculada a metas de IA e robótica (G1)
💻 Samsung lança "nova era de telas" que usam IA (CNN)
🎮 GAMES
🎮 The Witcher 4 vai utilizar inspirações do último livro da série (FlowGames)
🎮 Filme de Call of Duty recebeu proposta de Steven Spielberg (FlowGames)
🎮 007 First Light: estúdio rebate comparações com Hitman (FlowGames)
🎮 Hollow Knight Silksong alcança marca impressionante na Steam (FlowGames)
🎮 Team Fortress 3 está em produção, diz insider famoso (FlowGames)
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💰 ECONOMIA
💰 Preços da indústria têm queda pelo sexto mês seguido (JP)
💰 Banco Central endurece regras de segurança para instituições de pagamento (JP)
💰 Ibovespa fecha aos 142 mil pontos pela 1ª vez e bate novo recorde; dólar cai a R$ 5,41 (G1)
💰 Furto de energia no país gerou custo de R$ 10,3 bilhões em 2024 (JP)
💰 Oi tem prejuízo líquido de R$ 835 milhões no 2º trimestre (CNN)
💰 Diesel russo perde fatia para Índia nas importações brasileiras em agosto (CNN)
💰 ANP buscará recompor orçamento após cortes de 80%, diz novo diretor-geral (CNN)
💰 Chance de Fed cortar juro em setembro vai a 100% após Payroll, mostra CME (CNN)
📊 INDICADORES ECONÔMICOS
Em 05-09-25 ás 18:57
IBOVESPA: 142.640,14 📈 (IM)
🇺🇸 Dólar Comercial R$ 5,413 📉 (IM)
🇺🇸 Dólar Turismo R$ 5,617 📉 (IM)
🇪🇺 Euro R$ 6,34 📉 (IM)
🪙 Bitcoin R$ 599.357 📉 (PB)
🪙 Chainlink R$ 120,65 📉 (CM)
🪙 Uniswap R$ 50,99 📈 (CM)
🪙 Ethereum R$ 23.277,89 📉 (CM)
🔶 Ouro (g) R$ 633,47 (BR)
⚪ Prata (g) R$ 7,14 (BR)
⛏ Ferro 62% (t) US$ 104,49 (IT)
🛢 Petróleo (barril) US$ 65,60 (IT)
⛽ Etanol (l-SP) R$ 2,7831 (Cepea)
🎋 Açúcar (sc-SP) R$ 119,65 (Cepea)
💨 Algodão (lb) C/R$ 378,44 (Cepea)
🌾 Arroz (sc) R$ 66,28 (Cepea)
🐂 Boi Gordo (@) R$ 312,10 (Cepea)
🐂 Bezerro (MS) R$ 2.915,31 (Cepea)
🍫 Cacau (@) R$ 480,00 (NA)
☕ Café Arábica (sc) R$ 2.277,03 (Cepea)
☕ Café Conilon (sc) R$ 1.300,00 (Cepea)
🫘 Feijão Carioca (sc-NOM) R$ 222,69 (NA)
🍼 Leite (l) R$ 2,6987 (Cepea)
🍠 Mandioca (t-SP) R$ 391,35 (Cepea)
🌽 Milho (sc) R$ 64,78 (Cepea)
🥜 Soja (sc-PR) R$ 140,82 (Cepea)
🥖 Trigo (t-PR) R$ 1.396,16 (Cepea)
💰 Poupança a.m 0,6751% (BC)
💰 Selic a.a 15% (BC)
💰 CDI acum. 12m 12,57% (MC)
💰 CDI a.m. JULHO/25 1,28% (MC)
💰 CDI a.a. 2025 7,79% (MC)
💰 IGP-M acum. 12m 2,96% (MC)
💰 IGP-M a.m. JULHO/25 -0,77% (MC)
💰 IGP-M a.a. 2025 -1,71% (MC)
💰 INPC acum. 12m 5,13% (MC)
💰 INPC a.m. JULHO/25 0,21% (MC)
💰 INPC a.a. 2025 3,30% (MC)
💰 IPCA acum. 12m 5,23% (MC)
💰 IPCA a.m. JULHO/25 0,26% (MC)
💰 IPCA a.a. 2025 3,26% (MC)
💰 INCC acum. 12m 7,42% (MC)
💰 INCC a.m. JULHO/25 0,91% (MC)
💰 INCC a.a. 2025 4,40% (MC)
⚽🏀 ESPORTES
⚽ Andreas Pereira, do Palmeiras, é convocado na vaga de Kaio Jorge na Seleção (CNN)
⚽ Capitão do Palmeiras, Gómez lidera Paraguai e se emociona com vaga na Copa (CNN)
⚽ Lautaro Martínez supera Diego Maradona na lista de artilheiros da seleção da Argentina (CNN)
⚽ Sem o Camp Nou, Barcelona deve mandar jogo em estádio para 6 mil pessoas (CNN)
⚽ Bielsa agradece o Flamengo por mudança em Arrascaeta: "Jogador diferente" (CNN)
⚽ Técnico da Noruega quer gandulas mais rápidos por vaga na Copa de 2026 (CNN)
⚽ Bruno Henrique treina normalmente no Flamengo após condenação no STJD (CNN)
⚽ Corinthians não tem mais direitos de Murillo, mas sim 10% do lucro de futura venda (GE)
⚽ Em jogo com duas viradas, Corinthians vence Bragantino pelo Paulistão Feminino (GE)
⚽ Cruzeiro debate volta de Kaio Jorge após lesão que o cortou da Seleção (CNN)
⚽ CBF surpreende e escala Anderson Daronco para apitar decisão na Série D (CNN)
⚽ França estreia com vitória contra a Ucrânia (GE)
🎾 Tênis
🎾 Guto Miguel avança às semifinais do US Open juvenil (GE)
🏀 Basquete
🏀 Santos enfrenta Tatuí pelo Campeonato Paulista de Basquete (GE)
🏎 Formula 1
🏎 GP da Itália: Norris lidera 2º treino livre, com Bortoleto em 12º (GE)
🏎 Daniel Ricciardo anuncia aposentadoria definitiva da Fórmula 1 (CNN)
🌟 FAMA & ENTRETENIMENTO
🌟 Mauricio de Sousa será homenageado na Mostra de Cinema de São Paulo com Prêmio Leon Cakoff (JP)
🌟 Gato Preto tem carro e dispositivos apreendidos em operação policial (JP)
🌟 Alexandre Correa tem recurso negado e é condenado a pagar R$ 60 mil a Edu Guedes (R7)
🌟 Raul Gil segue internado em São Paulo (R7)
🌟 Sabre de luz usado por Darth Vader em ‘Star Wars’ é leiloado por R$ 20 milhões (R7)
🌟 Orlando Bloom quebra silêncio após divórcio com Katy Perry (CNN)
🌟 Adriane Galisteu sobre privilégios do filho: "Não faz dele pior" (CNN)
🌟 Bruna Marquezine conta que já interrompeu intimidade de Sasha e João Lucas (CNN)
🌟 Audiência com PT é marcada e Jojo Todynho ironiza (NAM)
🌟 Hytalo Santos perguntou sobre reputação e chorou durante transferência para Paraíba (NAM)
🌟 Breno Ferreira fala do clímax de André e Aldeíde em 'Vale Tudo' e do namoro com Clara Moneke (NAM)
🌟 Justin Bieber posta foto do Cristo Redentor e gera reações: "Não brinca" (CNN)
🌟 Kylie Jenner reúne família e amigos em festa de 28 anos (CNN)
🌟 Karol G conhece tradicional bar de São Paulo (CNN)
🌟 "Morra, Amor": drama com Jennifer Lawrence e Robert Pattinson ganha teaser (CNN)
🌟 "Karatê Kid: Lendas" chega ao streaming (CNN)
🌟 Luana Piovani revela flerte com motorista durante viagem a Fernando de Noronha (R7)
🌟 Justin Bieber emenda sucesso de SWAG e lança continuação de surpresa (R7)
✝ MORTES
✝ Morre Silvio Tendler, o ‘cineasta dos sonhos interrompidos’, aos 75 anos (JP)
✝ Duquesa de Kent, conhecida por consolar os perdedores de Wimbledon, morre ao 92 anos (JP)
🚫 FAKENEWS
🚫 É falso que Cristiano Zanin tenha suspendido julgamento de Bolsonaro
🚫 É falso que Fortune Tiger tenha “horário certo para pagar”
🚫 É falso que Lula tenha tirado Brasil do SWIFT, ignorado dólar e humilhado Trump
🚫 É falso que Luan Santana tenha morrido em acidente de carro em setembro de 2025
🚫 É falso que Eduardo Bolsonaro esteja à beira da prisão nos EUA por causa de ação de Lula com Trump
FONTE: Boatos Org
🌾 AGROINFORMA
FONTE: Google/Wikipedia
🌱 China e a Rússia foram mencionadas como grandes áreas de cultivo de amaranto nas últimas décadas, enquanto o México e a Índia têm importância histórica e cultural para a planta. Outros países que produzem amaranto incluem a Índia, Tailândia, Nigéria, as partes tropicais da África e da América do Sul, e Nepal.
⚙ INFORMINDUSTRIA
FONTE: Google/Wikipedia
🏙 A China lidera a produção mundial, seguida pelo Vietnã e pela Rússia. No Brasil, as maiores concentrações de reservas de tungstênio estão no estado do Rio Grande do Norte e no Pará, onde se encontram as cidades de <Currais Novos e Conceição do Araguaia, respetivamente.
🔍 FIQUE SABENDO
🔍 A palavra frívolo é usada para descrever algo ou alguém sem importância, sem profundidade ou que dá atenção excessiva a coisas superficiais. Uma pessoa frívola, por exemplo, costuma se preocupar apenas com aparências, modismos ou assuntos banais, deixando de lado questões mais sérias ou relevantes. O termo pode ter um tom de crítica, indicando falta de seriedade, maturidade ou consistência, como quando se diz que alguém tem uma conversa frívola, ou seja, leve, mas vazia de conteúdo.
FONTE: IA
✈ TURISMO
🏙 Timon, localizada no estado do Maranhão, é uma cidade estratégica às margens do Rio Parnaíba, fazendo divisa com Teresina, no Piauí, o que a torna um ponto importante para o turismo regional e o comércio entre os dois estados. A cidade combina atividades urbanas com belezas naturais, destacando-se pelas áreas verdes, praças e pelo próprio rio, que oferece cenários agradáveis para passeios, piqueniques e contemplação da paisagem. Timon também é conhecida por suas manifestações culturais, incluindo festas populares, eventos musicais e celebrações religiosas, que mostram a riqueza das tradições locais e promovem interação entre visitantes e moradores.
O turismo em Timon pode ser explorado através de sua gastronomia típica, que mistura sabores do Maranhão e do Piauí, com destaque para pratos à base de peixe e frutos do rio, bem como produtos regionais artesanais. Além disso, a proximidade com Teresina possibilita que turistas aproveitem uma experiência mais ampla, visitando shoppings, teatros, museus e parques urbanos, fazendo de Timon uma cidade que une lazer, cultura e natureza. Com infraestrutura em crescimento e hospitalidade acolhedora, a cidade tem potencial para se consolidar como destino turístico na região Nordeste.
FONTE: IA
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🍽 CULINARIA
🍽 Nome do prato: Omelete de Legumes
🥛 Ingredientes:
3 ovos
1/4 de xícara de leite
1/2 cenoura ralada
1/2 abobrinha ralada
1/4 de cebola picada
1/4 de pimentão picado
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de azeite ou óleo
Queijo ralado (opcional)
Salsinha ou cebolinha picada a gosto
🥄 Modo de preparo:
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta até obter uma mistura homogênea.
Aqueça o azeite em uma frigideira média e refogue a cebola e o pimentão por 2 a 3 minutos até ficarem levemente macios.
Acrescente a cenoura e a abobrinha, misturando bem, e refogue por mais 2 minutos.
Despeje a mistura de ovos sobre os legumes na frigideira, distribuindo uniformemente.
Cozinhe em fogo baixo, com a frigideira tampada, por cerca de 5 a 7 minutos ou até que a omelete esteja firme.
Se desejar, polvilhe queijo ralado por cima e deixe derreter.
Finalize com salsinha ou cebolinha picada antes de servir.
FONTE: IA
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